Benessere, Eventi

I cani sniffano il nostro stress

Noi non ci accorgiamo dei nostri odori che cambiano in fase di stress ma i nostri cani lo fanno

La capacità dei nostri cani di annusarci e riconoscere il nostro “mood” si spiega analizzando i loro recettori olfativi. Un umano ne possiede al massimo 50 milioni mentre i cani ne hanno oltre 200. La loro sensibilità gli permette di scoprire molto più di noi e del nostro “disagio” più di quanto non faccia il nostro psicologo. Per questo sono inestimabilmente preziosi come aiutanti nelle terapie emotive. Le pet therapy si diffondono sempre più ed ottengono lusinghieri successi, non solo sui portatori di handicap. Gli esempi sono innumerevoli, i cani aiutano i bambini, gli adulti e gli anziani a socializzare e a sentirsi a loro agio. I cani sniffano il nostro stress

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Benessere

Stress mentale da sonno, fame e decisioni da prendere

Ci spegniamo velocemente se facciamo contemporaneamente
troppe cose

Lo stress mentale è causato da sonno, fame e troppe decisioni da prendere. Poco sonno e poco cibo raffreddano e rallentano il cervello. L’alimento principale che consuma la nostra materia grigia è il glucosio. Senza di lui ci spegniamo e proviamo una sensazione di affaticamento mentale. Diventiamo pigri, assonnati o nervosi. Se dobbiamo prendere molte decisioni in rapida successione il cervello ci abbandona.

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