Tag: dieta

Benessere

È un benessere apparente quello degli influencer

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Il benessere che ci viene propagandato in rete spesso è solo superficiale

Ossessioni dietetiche che sfiorano la mania compulsiva. Un approccio ai disordini alimentari che diventa un disordine ancora peggiore. Supposizioni che vengono spacciate come teorie scientifiche e creano illusioni. È questo il mondo in cui si muovono molti degli influenzatori e delle aziende che li supportano. Una truffa al nostro ego e alla nostra salute. Tutto per inseguire un modello a cui appartiene forse solo l’1% della popolazione mondiale. Che deve quel particolare aspetto solo a una particolare costituzione genetica. È un benessere apparente quello degli influencer

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Benessere, Enogastronomia

L’egoismo della dieta keto o chetogenica

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Sta avendo una grande risonanza la dieta keto o chetogenica, molti la praticano ma è fondamentalmente una dieta egoista. Se tutti la seguissero il pianeta avrebbe una enorme riduzione delle risorse.

Molti la praticano, la keto diet o dieta chetogenica esclude a priori l’apporto di carboidrati, tutto l’apporto calorico necessario alla sopravvivenza viene da proteine animali. Un metodo di alimentazione assolutamente non etico, che basa la sua capacità di perdere peso su un processo naturale ma indotto. La riduzione dei carboidrati spinge l’organismo a produrre chetoni, che sono il risultato della scomposizione metabolica dei grassi nel fegato. Questo processo fornisce energia al corpo, ma è un sistema di difesa che abbiamo ereditato dai nostri avi. L’egoismo della dieta keto o chetogenica

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Benessere, Enogastronomia

Hara Hachi Bu Il segreto giapponese

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Sono il popolo più longevo assieme agli italiani, in alcune aree vivono oltre 100 anni in perfetta salute, tutto merito della loro dieta.

“Hara Hachi Bu“, mangia fino a quando non sarai pieno all’80%, è questo il segreto della longevità dei cittadini del Sol Levante. Li stanno studiando per scoprire se è questa la chiave per una vita lunga e sana. Ad Okinawa in Giappone vivono le persone che hanno l’aspettativa di vita più lunga del mondo. Raggiungere il secolo di vita non è l’eccezione, ma la norma. Hara Hachi Bu Il segreto giapponese

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Benessere

La dieta può proteggere dal cancro?

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E’ una domanda che si pongono molti oncologi ma la risposta è controversa

Non esiste una risposta certa ancora. Ciò che mangiamo influenza sicuramente la nostra salute e contribuisce ad alimentare anche le nostre cellule malate. Sarebbe semplice se si conoscesse con certezza chi influenza cosa, ma questo dato è impossibile da ottenere sinora. Alcuni tipi di cellule cancerose sono influenzate da diete ricche di zuccheri, altre da diete ricche di aminoacidi che provengono dalle carni rosse. Su quali intervenire? La dieta può proteggere dal cancro?

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Benessere

Non c’è mai pace per le curve

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Ora anche dimagrire diventa proibito

La polemica monta e forse nessuno ne prenderà il controllo. Prima è arivvato l’intimo sexy della collezione dedicata a San Valentino firmata da Rihanna. Infamata al limite della denuncia alla Polizia Postale per la cattiveria dei commenti e le discriminazioni. Ora arriva la levata di scudi contro la dieta di una delle modelle più famose.

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